Neu im Vereinsangebot


Neues Angebot beim TV 1883 Bischofsheim:


Outdoor Zirkeltraining für Erwachsene und Jugendliche 

Ab dem 22.6.2020 bietet der TV Bischofsheim immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr ein Outdoor-Zirkeltraining. Treffpunkt: Hängebrücke hinter dem Seniorenheim.

Mit Schwung und guter Laune kommt man bei diesem Gruppentraining aus der persönlichen Bewegungskrise und erreicht mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Also einfach in Sportbekleidung und mit Handtuch und Wasserflasche zum Training kommen und ausprobieren. Wir trainieren unter freiem Himmel abwechslungsreich und mit Spaß im Zirkel und nutzen dabei sowohl das eigene Körpergewicht als Widerstand wie auch verschiedenes Trainingsequipment. Jede Übung kann den Bedürfnissen des Teilnehmers angepasst werden – Du wirst gefordert aber nicht überfordert. Was hält Dich also noch zurück? 

Interessierte Teilnehmer melden sich bitte bei der Kursleiterin, Christine, unter der Telefonnummer 0176-43211954. Wir freuen uns auf viele junge und jung gebliebene Teilnehmer. 


Online-Training beim TV 1883 Bischofsheim 

Onlinetraining Zumba und Autogenes Training mit Milunia Fadl

Onlinetraining Yoga mit Lisa Schleifenbaum

Onlinetraining Rehasport mit Ingrid Metzroth und Gisela Thon

Onlinetraining Feierabendgymnastik mit Max Kiefer

Onlinetraining Wirbelsäulengymnastik mit Monika Difflipp

Sommerspaziergang einmal anders von Ingrid Metzroth

Corona Gymnastik zu Hause von Ingrid Metzroth

Während der Zeit der Hallenschließung und des Ausfalls der Trainingsstunden bietet der TV 1883 Bischofsheim Online-Training für die Kursteilnehmer an. Dort finden die Sportbegeisterten Trainingsmöglichkeiten in den verschiedensten Kursarten: Wirbelsäulengymnastik, Reha-Sport, Lady-Fitness, Männer-Fitness, Zumba, Yoga.  Das Angebot ändert sich wöchentlich und wird fortlaufend ergänzt. Teilnehmer des Reha-Sports und der Wirbelsäulengymnastik-Kurse können sich bei Fragen auch gerne telefonisch an die Kursleiter wenden: 

Telefon: Ingrid Metzroth, 06147-2549

Montag17:00 – 17:55
Montag18:35 – 19:30
Donnerstag16:15 – 17:15
Donnerstag17:30 – 18:30
Freitag09:00 – 10:00
Freitag10:15 – 11:15

Telefon: Gisela Thon, 0162-2114227

Donnerstag20:00 – 21:00

Zumba Gold

Perfekt für: Aktive ältere Erwachsene, Wiedereinsteiger, junge Mütter, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

So funktioniert’s: Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Vorteile: Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

Training: montags von 10:15 – 11:15 Uhr in der Rheinstraße 49 in 65474 Bischofsheim

Wenn Interesse und Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung unter 06144 / 970213.

Dance Moves im HipHop Style

Hey, hast du Lust etwas neues auszuprobieren? Magst du es zu tanzen auch andere Tanzrichtungen kennenzulernen? Und bist mindestens 14 Jahre alt? Dann bist du bei uns genau richtig. Wenn du Interesse bekommen hast und gerne mal bei uns vorbeischauen willst, das Team Diversity bietet dir die Chance auf moderne Dance Moves im HipHop Style.

Alle Trainingszeiten finden in der Turnhalle des TV 1883 Bischofsheim e.V. statt. Schau doch vorbei, wir freuen uns.


Zumba Strong beim TV 1883 Bischofsheim … zeig, was in dir steckt.

Ein STRONG by Zumba®Kurs ist ein schweißtreibendes Training, das zum Teil aus Bodenübungen besteht, bei denen du deine Körpermitte intensiv trainierst. Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung und hängst noch fünf weitere dran. Falls du körperlich Probleme hast und nicht sicher bist ob das intensive Training für dich geeignet ist, frage deinen Arzt. Kniebeugen, viele Sprungübungen u. a. Auch Liegestütze helfen deinen Körper zu stärken.

Probiere es aus: Montags 20.30 – 21.30 Uhr hier beim TV 1883 Bischofsheim e.V. Rheinstraße 49


Yoga – unabhängig von Alter und Geschlecht

Yoga – unabhängig von Alter und Geschlecht
Lernen Sie Ihren Körper kennen, verbinden Sie Körper, Geist und Seele. In jeder Stunde üben wir, unseren Körper kontrolliert und sanft zu bewegen, ohne Eile oder Zwang. Es wird viel Wert auf funktionelle sowie auch aktive Bewegung gesetzt, sodass wir auch im Alltag von unseren Übungen profitieren können. Ziel des Yoga ist es nicht, bestimmte Positionen passiv einzunehmen, sondern den Körper geführt und im Einklang mit seinem Atem und Geist zu bewegen. Jeder, der Lust hat, seinen Körper besser kennenzulernen, ist herzlich willkommen – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Geschlecht. Unser Dauerabgebot  findet ab dem 05.02.2019, jeden Dienstag von 20:00 – 21:30 Uhr, beim TV 1883 Bischofsheim e.V. in der Rheinstraße 49 statt. Wenn Interesse und Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung unter 06144 / 970213.


Start des neuen fortlaufenden Kurses Selbstverteidigung 50+

Alle Personen über 50 sind  hierzu eingeladen. Steigern Sie Ihr eigenes Selbstbewusstsein, zur Selbstbehauptung oder zur Nothilfe. Weder Kraft noch Akrobatik sind notwendig, um sich gegen körperlich überlegene Gegner zu behaupten. Wir zeigen Techniken, die leicht erlernt werden können, ohne dass dafür fundierte, sportliche Fähigkeiten notwendig sind. Die drei Schwerpunkte des Prävention und Selbstverteidigungskurses sind Bewegungstraining, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Hier werden Fitness, Bewegungslehre und Koordination in Einklang gebracht und somit die Mobilität und Lebensqualität gesteigert. Der fortlaufende Kurs setzt den ersten Grundkurs nicht voraus, sondern es  kann jederzeit neu eingestiegen werden. Die gezeigten Techniken sind in jedem Alter zu meistern, weil sie schonend für den Körper, einfach und effektiv in der Ausführung sind. Weitere positive Nebenerscheinungen dieser Bewegungsübungen sind Verbesserungen der kognitiven Funktion des Gehirns. Der neue fortlaufende Kurs startet am  Mittwoch den 14.08.2019 und findet immer Mittwochs in der Turnhalle 1  des  TV1883 Bischofsheim e.V. in der  Rheinstrasse 49, 65474 Bischofsheim statt.

Dauer des KurseFortlaufend
Mindestteilnehmer6 Personen
Maximale Größe16 Personen
Start des Trainings20:15 Uhr
Dauer des Trainings1,5 Stunden
KleidungNormale Alltagskleidung mit Hallenschuhen
KostenVereinsmitglieder = 30 € – Gäste = 60 €
für 10 Trainingseinheiten
Bei Rückfragen zum KursinhaltMobil: 0176 40510924
Email: selbstverteidigung@tv-bischofsheim.de

Kampfkunstabteilung startet mit neuen Kursen

MAC SHAOLIN QUANFA

Du willst deine Ressourcen entdecken und die Körper-Geist-Seele-Einheit nutzen, um Selbstfindungsprozesse, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Selbstdisziplin und Selbstkompetenzen zu aktivieren. Im Fokus steht die Arbeit an deine Persönlichkeitsentwicklung und dem Selbst. Wenn Du das willst, dann komm zu uns in den Verein, wir freuen uns auf dich!  MAC Shaolin Quanfa eine Kombination aus traditionellen Lohan Kung-Fu Bewegungsformen der Shaolin Mönche aus China, ganzheitliche Methoden aus der Traditionell Chinesischen Medizin und moderne Aspekte der diversen Kampfkünste sowie Entspannungs-/Achtsamkeits-Techniken aus diverse professionelle Therapieformen. Die Kampfkunstabteilung bietet eine einzigartige Kampfkunst (Persönlichkeitsbildung) als Sportart an die nur beim TV Bischofsheim unterrichtet wird. Das MAC Shaolin Quanfa ist für alle Altersstufen ab 6 – 99 Jahren geeignet und wird von professionell geschulten Übungsleiter/Meister unterrichtet. Kostenlose Probetraining nach kurzer Anmeldung sind jederzeit möglich. Das Training findet in der Rheinstraße 49 Halle 1 ab dem 15.08.2019 statt.

Wann:Donnerstag (Einsteiger und Vertiefungs-Unterricht mit Trainer A. Mirza) 20:00 bis 21:30 Uhr
Freitag (Kinder- Jugend Unterricht mit Trainer A. Mirza und Meister M. Caputo) 16:30 – 18:00 Uhr
Freitag (Erwachsene Unterricht mit Trainer A. Mirza und Meister M. Caputo) 18:00 – 19:45 Uhr
Wie:in bequemer und lockerer Kleidung (Jogginghose und T-Shirt, barfuß oder in leichte Hallenschuhe) 
Wenn Sie Fragen HabenTel. 0176 76303539 
E-Mail: quanfa@tv-bischofsheim.de